Strategie per costruire una sana autostima
La maggior parte delle persone lotta quotidianamente con la propria autostima. L’autostima è l’opinione che sviluppiamo su noi stessi in termini di capacità di affrontare le molte sfide della vita e raggiungere la felicità e il successo che desideriamo. L’autostima riguarda molte aree della nostra vita, talmente tante che potremmo ritrovarci ad avere una grande autostima su un aspetto che ci riguarda ed una bassissima autostima su un altro aspetto di noi stessi.
Alcune persone credono che se l’autostima è troppo una persona tende a diventare arrogante ma non è così. Con la vera autostima arriva l’umiltà perché una persona sicura di sé non ha bisogno né di ostentare né di umiliare gli altri.
Quanto segue descrive le principali caratteristiche che delle persone con alta e bassa autostima.
Le 22 strategie che ti propongo in questo eBook possono aiutarti a fare i primi passi verso la costruzione della tua autostima.
In questo libro sono contenuti 22 suggerimenti e tecniche che ti aiuteranno a sentirti bene con te stesso e con gli altri.
