Skip to main content
All Posts By

Francesco Bonomelli

Ciao, sono un mental coach specializzato nell'accompagnamento degli over 50 nel loro percorso di crescita personale e professionale. Dopo aver vissuto personalmente l'ansia e la paura del cambiamento, ho sviluppato tecniche efficaci per superare queste difficoltà e trovare il coraggio di esprimere il mio vero potenziale. Attraverso il mio percorso, aiuto le persone a liberare la loro ispirazione, aumentare la motivazione e ottenere serenità e fiducia in se stessi. Una volta terminato questo primo step, lavoro con i miei clienti sul loro personal brand in modo che riescano a comunicare la nuova persona che sono diventati affinché riescano a proporre con sicurezza e successo i propri prodotti ed i propri servizi.

Abitudini

4 Linee Guida per Aumentare la Felicità Quotidiana

Negli ultimi anni, lo studio psicologico della felicità ha registrato una crescita straordinaria. Un tempo…
BenessereMindfulness

Liberati dallo Stress delle Aspettative Irrealistiche: 8 Potenti Strategie per Ritrovare la Serenità

A volte, ci ritroviamo sopraffatti dallo stress o addirittura dalla depressione a causa della vita…
LavoroOver 50

Cambiare lavoro dopo i 50 anni: trasforma il cambiamento in un’opportunità

Cambiare lavoro dopo i 50 anni: come trasformare una sfida in opportunità Raggiungere i 50…
Abitudini

La Semplicità Consapevole: Come Ridurre gli Oggetti per Una Vita più Felice

Nella nostra società moderna, è facile ritrovarsi circondati da una quantità eccessiva di oggetti che…
Crescita personale

Come Ottenere Più Risultati con Meno Sforzo: Segui il Vento Giusto

Hai mai lavorato duramente su qualcosa ottenendo pochissimo? Ti è mai capitato di dedicare anima…
Crescita personaleMindfulness

Come Godersi le Piccole Cose: Un’Abitudine che Può Trasformare la Tua Vita

Quando pensi alle cose che più attendi con impazienza, potresti immaginare grandi eventi come una…
Crescita personaleBenessereMindfulness

Perché Dovresti Dare la Priorità a Te Stesso: Le 4 Aree Fondamentali per il Tuo Benessere

Scopri perché dare la priorità a te stesso è fondamentale per il tuo benessere mentale,…
Crescita personale

Non è Mai Troppo Tardi: 99 Citazioni Ispiratrici per Ricominciare e Realizzare i Tuoi Sogni

La vita è piena di opportunità per ricominciare, crescere e trasformarsi, indipendentemente dall'età o dalle…
Benessere

Segreti per Invecchiare Bene: Guida Completa per un Invecchiamento Attivo e Sereno

Invecchiare è un processo naturale e inevitabile, ma come affrontiamo questo processo può fare una…
AutostimaGestione del Tempo

Come Aumentare la Tua Autostima Dopo i 50 Anni: Una Guida Pratica

Con l'avanzare dell'età, è facile cadere nella trappola di credere che la società ci limiti,…
AbitudiniCrescita personale

Oltre la Medaglia: Lezioni Potenti di Crescita Personale Ispirate dalle Olimpiadi

Le Olimpiadi rappresentano il culmine dell'eccellenza atletica, dove atleti da tutto il mondo si riuniscono…
Studio

Coltivare la Curiosità: Un Tratto Prezioso della Vita

Incontro spesso persone che dicono che gli argomenti di cui parlo sono "noiosi". Quando si…