Scopri la Collana “Occupati di Te 50+”
Un viaggio di scoperta e crescita ti aspetta in ogni libro della nostra collana.
Non perdere l’opportunità di iniziare questo percorso arricchente!
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“NUOVI SOGNI”
RINASCERE CON LA MINDFULNESS
Trova l’equilibrio e la serenità nella seconda primavera della vita
Benvenuto sulla pagina dedicata alla collana “Occupati di Te 50+”, una serie pensata per sostenere, ispirare e guidare chi ha attraversato il significativo traguardo del mezzo secolo. Ogni libro è un compagno di viaggio che ti accompagnerà attraverso le varie sfaccettature della vita oltre i 50 anni.
Che cosa otterrai
- Ispirazione: Ogni libro è una fonte inesauribile di storie, strategie e riflessioni, accuratamente selezionate e organizzate per ispirare il tuo viaggio.
- Guida: I libri agiscono come mentori, offrendoti consigli pratici e autentici basati su esperienze di vita reali.
- Flessibilità: Ogni libro può essere letto indipendentemente dagli altri, permettendoti di esplorare i temi che più risuonano con le tue esigenze e curiosità del momento.
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Nuovi Sogni
Rinascere con la Mindfulnes
In queste pagine, ti guiderò attraverso il potente strumento della mindfulness, un percorso per calmare la mente, vivere nel presente e abbracciare la vita con un nuovo senso di meraviglia e gratitudine. Condividerò con te tecniche, storie personali e lezioni apprese non solo dal mio viaggio personale, ma anche da coloro che ho avuto l’onore di accompagnare come coach.
La mindfulness non è soltanto una pratica meditativa; è una filosofia di vita, un modo per affrontare le sfide quotidiane con equilibrio e serenità. È lo strumento che ci permette di navigare attraverso il cambiamento, di affrontare la perdita, di riscoprire la gioia e di perseguire i nostri sogni con un rinnovato vigore.
Questo libro è un invito a fare un passo indietro dalla frenesia della vita quotidiana, a respirare profondamente e ad aprire gli occhi alla bellezza che ci circonda. È un invito a vivere ogni giorno con intenzione, curiosità e un cuore aperto.
