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Conosci te stesso

Crescita personale

Abbi il coraggio di sperimentare

Nella ricerca del miglioramento personale e della propria vita, sperimentare è di fondamentale importanza. L’esperimento…
Crescita personale

Prendersi cura di sè o auto sabotaggio? Come capire la differenza

Ti è ancora capitato di pensare che prenderti cura di sè significasse trascorrere l’intera giornata…
Crescita personale

Niente rimane lo stesso: adattarsi al cambiamento è difficile

Un mio amico è a pochi giorni dal suo sessantesimo compleanno. Te ne sto parlando…
Autostima

Cosa Causa La Paura Di Non Fare Abbastanza?

Ti capita mai di sentirti completamente sopraffatto dalle cose da fare, eppure hai la sensazione…
Crescita personaleOver 50

Crescita personale, da dove iniziare?

Cosa vuoi veramente dalla vita? Avviare un’attività di successo? Essere gratificato sul lavoro? Avere una…
Crescita personaleOver 50

Il potere delle intenzioni quotidiane

Le intenzioni quotidiane sono un modo potente per rimanere concentrati sui nostri obiettivi. Quante volte…
Crescita personaleOver 50

Come trovare la motivazione durante un periodo difficile

Con tutto quello che sta accadendo nel mondo è facile distrarsi ed è difficile mantenere…
Crescita personale

Cosa significa avere autostima?

Alcune persone pensano che avere autostima significhi piacersi esteticamente, altre che si debba essere ricchi,…
Crescita personaleOver 50

Perchè il coaching è utile

Il coaching può servire anche a te per un sacco di buoni motivi, ora te…